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豆浆是个好东西，黄豆和不同的食物搭配做出的豆浆更是对人体的健康有着不可估量的作用。

今天我们来介绍一个对养颜美容、益智健脑有着良好做用的食谱：

材料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。

做法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。